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    <body>  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Durante 11 d&#237;as el fuego de la llama paral&#237;mpica ha estado iluminando el esp&#237;ritu deportivo en el mundo entero. Sin raza, sexo, origen o condiciones f&#237;sicas. Nada de eso ha importado porque&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;hemos sido fieles al lema &lt;strong&gt;&#8220;un mundo, un sue&#241;o&#8221;&lt;/strong&gt;. Se han desatado en nosotros emociones llenas de esperanza e ilusi&#243;n. Ansia y ambici&#243;n combinadas con inseguridades y miedos han estado pele&#225;ndose en nuestros corazones. Ayer por la noche, despu&#233;s de un d&#237;a de resaca (no de beber) por la plata de Jos&#233; Ruiz y Jorge Cardona, el otro ma&#241;ico, en dobles de Tenis de Mesa, acud&#237;amos al &#8220;Nido&#8221; tambi&#233;n con emociones compartidas. Algunos orgullosos y felices por los resultados, otros tristes o resignados y otros todav&#237;a embargados por la novedad de una primera vez en una competici&#243;n de semejante calibre. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;El d&#237;a empezaba aparentemente normal con ajetreo desde el punto de la ma&#241;ana, pero esta vez no por la competici&#243;n (salvo para los atletas de la marat&#243;n, que ayer la disputaban), sino por las prisas para que nos diera tiempo a ver algo de Pek&#237;n antes de tener que arreglarnos para la Ceremonia de Clausura. Tal y como sucediera en la inauguraci&#243;n pudimos ver espect&#225;culo y yo, adem&#225;s, fui una autentica privilegiada. El 16 por la tarde se llev&#243; a cabo el escrutinio de los votos a los candidatos al Consejo de Atletas del IPC, al que yo me hab&#237;a presentado como candidata espa&#241;ola. 14 elegibles y algo m&#225;s de 4000 atletas&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;con derecho a voto. Con el 88,8% de participaci&#243;n, fui la atleta m&#225;s votada. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;Los 6 nuevos miembros del Consejo (IPC Athletes Council) fuimos presentados en sociedad en la propia clausura, delante de las 90.000 personas, en un acto simb&#243;lico en el que entreg&#225;bamos flores a una representaci&#243;n de los voluntarios. Despu&#233;s del acto pude reunirme con el resto de mis compa&#241;eros y disfrutar de un final feliz. Casi sin darnos cuenta la llama se apag&#243; y todos empezamos a mirarnos con tristeza en los ojos y una t&#237;mida sonrisa en la boca, seguida de un &#8220;bueno, pues ya est&#225;&#8221;, &#8220;hasta la pr&#243;xima&#8221;. Un poco de silencio de vuelta a la villa que se transform&#243; en algarab&#237;a al llegar a los apartamentos, pues las calles estaban llenas de algo parecido a un mercado. Voluntarios, atletas de otros deportes y pa&#237;ses, ofrec&#237;an sus &#8220;mercanc&#237;as&#8221;, es decir, sus equipaciones deportivas para cambiarlas por otras. Polos, camisetas, pantalones, mochilas, gorros, hasta los trajes de la inauguraci&#243;n. Nada estaba a salvo y todos pasaban de mano en mano mientras dec&#237;amos &#8220;change, change&#8221;. Fue divertido. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;Tras eso, a hacer la maleta y a dormir.

  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;Esta ma&#241;ana me he levantado a las 7:30 para bajar las maletas para facturar porque aunque nos vamos esta madrugada ya ten&#237;amos que facturarlas desde la villa (ay madre, a saber d&#243;nde terminaran. Tranquilos, las medallas est&#225;n en mi mochila de mano). Ahora estoy en la habitaci&#243;n, escribiendo este post, obviamente, y con todos los recuerdos que me vienen a la cabeza, hay algo que me parece muy significativo. Cuando llegue por primera vez al apartamento pens&#233; &#8220;&#191;Qu&#233; ol&#237;mpico habr&#225; dormido en mi cama?&#8221; y hoy, a unas pocas horas de abandonar Pek&#237;n pienso &#8220;&#191;Qui&#233;n vivir&#225; aqu&#237; despu&#233;s? Creo que voy a dejarles una nota explicando que en esta habitaci&#243;n n&#250;mero 2, del apartamento 202 del edificio D1, vivieron 6 nadadoras espa&#241;olas durante 2. Les voy a contar lo que hemos ganado entre todas (7 medallas) y que lo hemos pasado muy bien. As&#237; que con esta frase me quedo.

  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;Me vais a permitir que con estas l&#237;neas tambi&#233;n agradezca&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;y reconozca a &lt;strong&gt;mis patrocinadores&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;ISM Guidosimplex&lt;/strong&gt;, que me dio la silla que llevo y a &lt;strong&gt;Arena&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Espa&#241;a &lt;/strong&gt;que me ha proporcionado todos los ba&#241;adores con los que he competido y he conseguido 3 oros, 1 plata y 1 bronce. Para un deportista como yo es muy dif&#237;cil tener sponsors que nos apoyen, as&#237; que todav&#237;a es m&#225;s necesario mi reconocimiento en este caso, porque han sido ellos quienes ha acudido directamente a m&#237; ofreci&#233;ndome su ayuda. 

  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;Gracias tambi&#233;n al equipo t&#233;cnico y equipo m&#233;dico que nos han acompa&#241;ado en los Juegos porque sin ellos nada habr&#237;a sido posible. 

  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;A mi entrenador, Angel Santamaria. A mi familia y amigos, especialmente a mi &#8220;cla&#8221; que han estado aqu&#237; dej&#225;ndose la voz cada d&#237;a en la piscina y que durante estos a&#241;os se han dejado lo necesario para facilitarme la vida.

  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;Y por &#250;ltimo &lt;strong&gt;much&#237;simas gracias a todos los que durante estos d&#237;as nos hab&#233;is hecho sentir especiales con vuestros &#225;nimos y comentarios&lt;/strong&gt;. No lo olvidare jam&#225;s. Estos, sin ninguna duda, han sido LOS MEJORES JUEGOS DE MI VIDA.
 

  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;strong&gt;Un beso muy fuerte y hasta siempre&lt;/strong&gt;

  

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    <nicetitle>y-colorin-colorado-</nicetitle>
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    <title>Y color&#237;n colorado...</title>
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    <body>  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Hace tan solo unos d&#237;as entr&#233; en el &#8220;Cubo&#8221; por primera vez y pocos d&#237;as m&#225;s tarde ganaba mi primera medalla de los Juegos. Hoy, me parece mentira tener que hablar de que &lt;strong&gt;ha sido la &#250;ltima vez que he nadado all&#237;&lt;/strong&gt;. Y no solo eso, sino que me embriaga una doble sensaci&#243;n de melancol&#237;a y alegr&#237;a. La segunda, l&#243;gicamente, es porque he ganado mi quinta medalla. &lt;strong&gt;Oro y R&#233;cord del mundo en 50m libre&lt;/strong&gt;. La primera es porque me resulta inevitable recordar todas las emociones que all&#237; he sentido. Emociones encontradas, como dijo Laureano (coordinador de nataci&#243;n) el otro d&#237;a. Por una parte tienes ganas de acabar y volver a casa con los tuyos, a tu rutina, porque el cansancio es demasiado y las fuerzas flaquean. Pero por otro no quieres que esto termine nunca. &#161;Me he pasado m&#225;s de 700 d&#237;as con un gadget en el ordenador indic&#225;ndome los d&#237;as que faltaban para venir aqu&#237;! y ahora, ahora, se est&#225; acabando. 

  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&#191;Sab&#233;is, que comentan que van a convertir el Water Cube en un centro comercial? Algunos dicen que es un bulo pero por lo visto lo ha destapado alg&#250;n periodista y yo se lo pregunt&#233; a un voluntario y no me lo neg&#243;. Como tampoco me neg&#243; el que al &#8220;nido&#8221; vayan a quitarle la estructura de acero para fundirlo y abaratar el mantenimiento. Dos iconos tan importantes en estos Juegos Ol&#237;mpicos&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;y Paral&#237;mpicos y&#8230; se van a esfumar. 

  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Bueno, no nos pongamos demasiado tristes, que todav&#237;a quedan deportistas de otras disciplinas por competir y aun podemos seguir sumando medallas para Espa&#241;a. En Atletismo, sin ir m&#225;s lejos, ma&#241;ana se disputar&#225; una final chul&#237;sima, con David Casinos, nuestro abanderado, el mejor lanzador del mundo. Ser&#225;n esta y otras finales las que nos terminen de dejar un gran sabor de boca. Mientras tanto, esta noche he aprovechado para cenar y celebrarlo con la familia y amigos y ma&#241;ana por la ma&#241;ana, aprovecharemos para ir a ver la gran muralla los que ya hemos acabado nuestras pruebas, que bien merecido lo tenemos. Ya contar&#233; que tal nos ha ido. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;

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    <title>La &#250;ltima vez</title>
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    <body>&lt;p class="MsoNormal"&gt;  

&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;strong&gt;A veces las recompensas llegan cuando menos te lo esperas&lt;/strong&gt;. El turno de Esther Morales, mi compa&#241;era de habitaci&#243;n, por fin ha llegado esta tarde. Buf, nunca hab&#237;a llorado tanto al ver una competici&#243;n. El coraz&#243;n me lat&#237;a tan fuerte que casi no o&#237;a mis propios gritos anim&#225;ndola (es un poco exagerado, pero es para hacerlo m&#225;s gr&#225;fico). Me he quedado bastante af&#243;nica pero ha merecido la pena. Ha sido fant&#225;stico ver como tocaba la pared y levantaba los brazos en se&#241;al de victoria. Tercera. Medalla de bronce. Genial. Se lo merece. Pero lo m&#225;s maravilloso es que mientras nadaba todos la empuj&#225;bamos con nuestro aliento desde las gradas y al terminar hemos bajado corriendo para que nos viera al salir. Con tropiezos y todo, algunos hemos cogido el ascensor y otros han bajado las escaleras casi volando. Su novio, Alex (el otro d&#237;a habl&#233; de &#233;l en este blog por su medalla) ha sido el primero en llegar y en colarse &#8220;hasta la cocina&#8221;, para, delante de los medios de comunicaci&#243;n, darle un enorme beso. Nosotros hemos esperado pacientemente nuestro turno. Aplausos y m&#225;s lloros, por mi parte, por la de la protagonista, por su entrenador y muchos, muchos abrazos. Bravo Esther. Has estado fant&#225;stica. Felicidades tambi&#233;n al resto de compa&#241;eros que hoy lo han hecho tambi&#233;n muy bien. 

  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Aunque parece que solo hablo de nataci&#243;n y esto es l&#243;gico porque es mi deporte y con mis compa&#241;eros mas directos, quiero que quede claro que &lt;strong&gt;la Selecci&#243;n Espa&#241;ola al completo formamos un equipo estupendo&lt;/strong&gt;. Desde Boccia, hasta atletismo, de ciclismo a powerlifting, de nataci&#243;n a vela o a remo y al resto de deportes y deportistas, todos nos seguimos y apoyamos. Cada ma&#241;ana coincidimos en el comedor al desayunar, expectantes por otra jornada de competici&#243;n de la que esperamos lo mejor. Siempre decimos lo mismo: &#8220;qu&#233;, hoy que toca&#8221;, &#8220;animo, suerte y al toro&#8221;, o el t&#237;pico &#8220;a por ellos&#8221;. A medio d&#237;a regresamos sabiendo algunos resultados de eliminatorias o incluso algunos metales. Y empiezan las felicitaciones. Por la noche, en la cena, es cuando viene la celebraci&#243;n de verdad. Poco a poco vamos llegando, mezclados con atletas de otros pa&#237;ses pero acudiendo casi siempre a la misma zona del comedor donde se nos identifica f&#225;cilmente. Enseguida se sabe quien ha tenido buenos resultados por la mirada enrasada, por la sonrisa gigante y&#8230; por las hamburguesas en la bandeja de comida. Como normalmente nos tenemos que cuidar mucho, tambi&#233;n en la dieta, las hamburguesas est&#225;n totalmente prohibidas por lo que esta es una buena ocasi&#243;n para permitirnos este &#8220;lujo&#8221;. Una conversaci&#243;n alterada con risas y bromas hace que la alegr&#237;a sea m&#225;s contagiosa todav&#237;a. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;Un poco m&#225;s tarde quedamos en la puerta del edificio de Espa&#241;a y hacemos una peque&#241;a reuni&#243;n en la que comentamos los resultados (mas aplausos todav&#237;a)&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;y confirmamos el orden de pruebas del d&#237;a siguiente. Subimos a la habitaci&#243;n y como si esta fuera un cibercaf&#233;, despu&#233;s de tender los ba&#241;adores, encendemos los ordenadores para hacer videoconferencias con la familia o, en mi caso, para escribir este blog. Y como lo primero ya queda en lo personal, yo voy a terminar ahora este post, colgarlo y acostarme hasta ma&#241;ana. 

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    <nicetitle>una-tarde-muy-especial</nicetitle>
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    <title>Una tarde muy especial</title>
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    <body>  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Somos muchos los deportistas que hemos tenido la gran fortuna de clasificarnos para venir a los Juegos Paral&#237;mpicos, pero tambi&#233;n &lt;strong&gt;son muchos los que se han quedado fuera y no est&#225;n aqu&#237; con nosotros&lt;/strong&gt;. Estos son momentos muy bonitos y los hemos compartido en otras ocasiones y a veces me paro a pensar y me parece incre&#237;ble que no estemos juntos en este momento. Hoy he ganado una medalla de bronce en 100m braza. En mi vida hab&#237;a apretado tanto los dientes como en el d&#237;a de hoy, como si as&#237; pudiera llegar antes a la pared. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;He sufrido un mont&#243;n pero no me he rendido. Y &lt;strong&gt;por ser &#233;sta la medalla que m&#225;s trabajo me ha costado conseguir, quiero dedic&#225;rosla a vosotros&lt;/strong&gt;. A los que echo tanto de menos y a los que ni siquiera conozco pero viven el deporte d&#237;a a d&#237;a. A los que se levantan temprano para ir a entrenar antes de trabajar, a los que sacrifican fines de semana porque tienen campeonato, a los que&#8230; a todos los que el deporte les ha ayuda a ser mejores personas. Si piensas un poco seguro que sabes que hablo de ti. Algunos hab&#233;is escrito comentarios en este blog y os lo agradezco infinito porque as&#237; os siento m&#225;s cerca. Gracias. 

  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Ma&#241;ana ser&#225; otro d&#237;a pero el de hoy ha sido memorable en cuanto al n&#250;mero y calidad de las medallas. Espa&#241;a suma y sigue y yo me siento muy orgullosa de contribuir a ello, aunque sea con un humilde bronce. 

  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Y ahora a descansar, que ma&#241;ana me levanto a las 6. Ah, por cierto, acu&#233;rdate, &lt;strong&gt;esta noche so&#241;ar&#233; contigo&lt;/strong&gt;.

  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;
   &lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;

&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;b style=""&gt;
  

&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;

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    <nicetitle>esta-noche-sonare-contigo</nicetitle>
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    <title>Esta noche so&#241;ar&#233; contigo</title>
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    <body>  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Ya llevamos 30 medallas en el 5&#186; d&#237;a de competici&#243;n, lo que nos coloca en el 10&#186; puesto en el medallero, con 6 oros, 14 platas y 10 bronces. Y 6 de estas medallas han &#8220;ca&#237;do&#8221; en la tarde de hoy en el cubo.

  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Bueno, voy a retomar lo de las an&#233;cdotas o curiosidades de los JJPP. En nataci&#243;n somos 13 categor&#237;as en funci&#243;n de la discapacidad que tiene cada nadador. Cuanta m&#225;s discapacidad, categor&#237;a m&#225;s baja. Yo soy una S5 (mariposa y espalda y libre)/SB4 (braza)/SM5(estilos). De la 1 a la 10, son de f&#237;sicos y paral&#237;ticos cerebrales. De la 11 a la 13, son discapacitados visuales. Bien, puestos ya en situaci&#243;n, y volviendo a lo de las curiosidades, uno se puede preguntar &#191;Por qu&#233; los nadadores de la s11 a la 13 no se inmutan al tocar el marcador cuando acaban la prueba aunque hayan hecho record del mundo? la respuesta puede ser bien sencilla: porque no ven el marcador. Alguno dira: &#8220;pues claro&#8221;. Pero la cuesti&#243;n no es solo esa. Esta ma&#241;ana lo hablaba con Ana Garc&#237;a Arcicollar, subcampeona en 100m mariposa. Resulta que no solo no ven el marcador, sino que nadie les puede decir la marca que han hecho hasta que no salen del agua. Y digo yo, &#191;qu&#233; les costar&#237;a a los jueces acercarse a los nadadores y decirles el puesto y la marca para que puedan disfrutarlo en el momento? Ana nado el&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;otro d&#237;a 100 mariposa y no supo que hab&#237;a quedado segunda hasta que al salir de la piscina y pasar por delante de la zona de prensa cuando un periodista le pregunto &#8220;Ana, &#191;Qu&#233; te parece tu marca?&#8221; A lo que ella, evidentemente, respondi&#243; &#8220;no lo s&#233;, no la he visto y nadie me la ha dicho&#8221;. El periodista no se la pudo decir, pero por lo menos le confirmo que hab&#237;a quedado segunda.

  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Otra de las medallas de Espa&#241;a ha dado una noticia que los medios han titulado como &#8220;de la patera al nido&#8221;. Aunque lo mejor habr&#237;a sido decir &#8220;al triunfo en el nido&#8221;. Abderrahman Ait Khamouch vino a Espa&#241;a hace 6 a&#241;os como cada a&#241;o lo intentan muchos de sus compatriotas, en una patera. Viviendo momentos que jam&#225;s ninguno de nosotros querr&#237;amos ni imaginarnos. Lleg&#243; a Espa&#241;a y despu&#233;s de pasar por algunas situaciones que tampoco quiero desvelar (porque son personales y porque me ha confesado que publicara un libro), empez&#243; a practicar un deporte que ya le gustaba much&#237;simo en su tierra natal, el atletismo. Y lo hizo hasta tal punto que ayer, despu&#233;s de 4 a&#241;os y de alg&#250;n tiempo entrenando en el CAR de Sant Gugat, se alzo con una Plata. Antes de empezar la carrera, mir&#243; al cielo y beso el escudo de Espa&#241;a que llevamos en la equipaci&#243;n deportiva. Al terminar, daba las gracias a Espa&#241;a. Gracias a ti, Abderrahman, por darnos una plata. No es un futbolista o un deportista famoso que se nacionaliza en nuestro pa&#237;s para poder jugar. Es un chico de 21 a&#241;os, que habla 7 idiomas, que es un deportista nato y que ha tenido que sufrir mucho para alcanzar una meta. Tu primera meta est&#225; aqu&#237;, en Pek&#237;n, pero estoy segura de que te quedan muchas m&#225;s por lograr. 

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    <title>Espa&#241;a, 10&#170; en el medallero</title>
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    <body>  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Hoy no he competido. Despu&#233;s de tres d&#237;as muy intensos, por fin ha llegado el momento de relajarme un poco. Bueno, o eso pensaba anoche al acostarme. Pero en realidad he estado m&#225;s nerviosa que otros d&#237;as. S&#233; que parece imposible, pero es que&#8230; hoy he podido ver nadar a mis compa&#241;eros desde las gradas. Con tanta competici&#243;n todav&#237;a no hab&#237;a podido hacerlo, salvo alguna prueba, porque me hab&#237;a pasado los d&#237;as a remojo. Pero hoy he podido disfrutar como nunca viendo el espect&#225;culo. Porque de verdad que es un aut&#233;ntico espect&#225;culo ver una competici&#243;n de tanto nivel. Esta ma&#241;ana ten&#237;a que dormir pero me he despertado muy temprano (la costumbre) y adem&#225;s hoy conectaba en directo a las 7am hora pekinesa con &#8220;El Larguero&#8221; que se retransmit&#237;a desde Zaragoza. Como no pod&#237;a dormir y me apetec&#237;a ver las eliminatorias, me he &#8220;escapado&#8221; un rato para poder animar a mis compa&#241;eros y ha sido genial. Entre ellos, Ana Rubio, la deportista m&#225;s joven de la selecci&#243;n espa&#241;ola. Ayer estaba como una moto, excitad&#237;sima y contenta por poder estar aqu&#237;. Verla nadar y salir despu&#233;s con una sonrisa de oreja a oreja por haber bajado tres segundos su mejor marca, ha sido una de las mejores cosas del d&#237;a. Siguiendo con las cosas buenas, mi familia y amigos han venido a la Villa de visita. Es una tradici&#243;n que los familiares puedan visitarnos y ver los apartamentos en los que vivimos, o la zona internacional donde est&#225;n las tiendas, televisi&#243;n, peluquer&#237;a, internet, zona de juegos, el gimnasio, spa, cafeter&#237;a&#8230; en fin, todo lo que nosotros vemos d&#237;a a d&#237;a. Al fin y al cabo es curioso estar aqu&#237;. Es como un &#8220;parque tem&#225;tico&#8221; donde solo hay deportistas, gente relacionada con el deporte y voluntarios. Incluso hay un mont&#243;n de autobuses para moverse por la villa porque es bastante grande. Ahora que me acuerdo, una de las conversaciones en el autob&#250;s a la piscina con Vicente ha sido: -Oye, &#191;te das cuenta de que solo montamos en autob&#250;s cada cuatro a&#241;os?- Y es que es verdad, como no est&#225;n muy bien adaptados, no los cogemos nunca. Por cierto, y con esto termino, felicidades a Sarai y Abderraman por sus platas de hoy y a todos los que habeis competido.
 

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    <nicetitle>un-dia-descanso-</nicetitle>
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    <title>Un d&#237;a de "descanso"</title>
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    <body>Esta tarde ha sido la tarde de los oros para Espa&#241;a en el Water Cube. Ha sido m&#225;s que vibrante. Hemos empezado con Enhamed Enhamed, en su primera prueba de estos Juegos y en la que se ha impuesto el primer oro de la jornada con record del mundo. Despu&#233;s ha nadado Richard Oribe con otro oro y record del mundo. 

A Enhamed no lo he podido ver en directo, ni a Alex que ha hecho bronce (muy bien por el novato) o a Ana Garc&#237;a que se ha hecho con la plata porque estaba calentando para mi prueba o suavizando despu&#233;s de ella. A Richard s&#237; que lo he visto por la tele mientras estaba en la c&#225;mara de salida y puedo decir que ha puesto en pie a todos, casi incluso a los que no nos levantamos de la silla. 

Todav&#237;a en la c&#225;mara de salida he visto nadar a Chano (Sebasti&#225;n Rodr&#237;guez) y c&#243;mo despu&#233;s de una excelente carrera se hac&#237;a con el segundo puesto. &lt;strong&gt;Anima mucho ver como tus compa&#241;eros nadan tan bien antes de tu prueba, porque sales con una energ&#237;a especial&lt;/strong&gt;. &#8220;Ahora voy yo&#8221; es lo que me he repetido instantes antes de que nos dieran paso a la piscina. 

La c&#225;mara de salida es una habitaci&#243;n cerrada en la que solo podemos entrar los nadadores que vamos a competir en las tres series siguientes. Hay quien lo define como &#8220;el matadero&#8221; por lo largo que se hace estar all&#237; y los nervios que pasas. Pero he de decir que se nota que van pasando los d&#237;as y lo que en un principio eran miradas de mucha tensi&#243;n y un resoplido tras otro, poco a poco se va convirtiendo en una rutina y todos estamos m&#225;s acostumbrados a la c&#225;mara. 

Aun as&#237; hay algo que no cambia y es que&lt;strong&gt; justo antes de salir a nadar nos deseamos suerte y que gane la mejor aunque lo hagamos con una simple sonrisa&lt;/strong&gt;. Y esa sonrisa procuro que se mantenga hasta el momento de subir al poyete y tirarme al agua. Y as&#237; lo he hecho tambi&#233;n hoy ya que me da buen resultado. A pesar de estar un poco cansada por las dos pruebas con sus respectivas eliminatorias que ya llevo en el cuerpo, me he lanzado a la piscina con toda mis fuerzas y dejando atr&#225;s ya en los primeros 50 metros a la israel&#237; y a la ucraniana. &lt;strong&gt;Era el tercer oro de la jornada y mi tercera medalla. Al llegar he alzado el pu&#241;o y he pensado: &#8220;esta va para ti mama&#8221;. &lt;/strong&gt;</body>
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    <title>Tarde dorada en el cubo</title>
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    <body>Son las 7 de la ma&#241;ana en Pek&#237;n y hoy compito en 200m libre y me apetec&#237;a compartir con vosotros c&#243;mo comienza mi d&#237;a. Poco a poco van sonando algunos despertadores en las habitaciones y se empieza a escuchar un poco de ruido. Aunque hay un ruido que no se escucha a simple vista, el de nuestros corazones latiendo a toda m&#225;quina por la emoci&#243;n de un d&#237;a de competici&#243;n. 

Me desperezo y abro la ventana. Me asomo al balc&#243;n y ya veo gente movi&#233;ndose de un lado a otro para ir a desayunar. Enfrente est&#225; el edificio de Jap&#243;n y tambi&#233;n hacen lo mismo que nosotros. Hoy llueve. El d&#237;a est&#225; muy apelmazado y el cielo tiene una capa blanca con una bruma embriagadora que parece que no nos va a dejar respirar. Pero lo hacemos con mucha fuerza porque hoy tenemos que conseguir m&#225;s &#233;xitos. 

&lt;strong&gt;Todos nos hacemos la misma pregunta al levantarnos: &#191;lo conseguir&#233;? &lt;/strong&gt;Hemos estado entrenando tanto y durante tanto tiempo que ver c&#243;mo nuestro sue&#241;o se hace realidad o no en cuesti&#243;n de segundos parece hasta injusto. Y no siempre nos sabe todo a &#8220;gloria&#8221;. A eso me refer&#237;a ayer. 

Podemos mejorar nuestras marcas much&#237;simo y tendr&#237;amos que estar m&#225;s que contentos por ello, pero somos personas y a veces es inevitable el disgusto por no conseguir la presea que llevarnos a casa. Tiene que pasar el tiempo para que nos demos cuenta de lo bien que lo hemos hecho. 

Y Carla ayer, y otros compa&#241;eros tambi&#233;n, lo hizo genial. Todos rebajaron sus mejores marcas, hicieron record de Espa&#241;a y, aun as&#237;, no todos estaban contentos. Desde aqu&#237; creo que es un magnifico espacio para enviarles muchos &#225;nimos, cari&#241;o y apoyo, porque aun queda competici&#243;n por delante y puede pasar de todo. &lt;strong&gt;Lo mejor de los Juegos son, sin duda, las experiencias tan maravillosas que compartimos todos y lo que sentimos en cada momento. &#161;&#193;nimo a todos! Que hoy tenemos un d&#237;a fant&#225;stico por delante.&lt;/strong&gt;</body>
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    <title>Empieza la 3&#170; Jornada</title>
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    <body>Hoy ha sido el d&#237;a de las platas. En total, contando la m&#237;a, los espa&#241;oles hemos conseguido cinco: tres en nataci&#243;n, una en ciclismo y otra en judo. Adem&#225;s, ha habido un bronce en judo. No est&#225; mal, pero pod&#237;a haber ca&#237;do alg&#250;n oro.

La piscina estaba llena de gente, y eso siempre se agradece. De los nadadores espa&#241;oles que han competido hoy, no todos se han colado en la final, pero han sido bastantes, m&#225;s que ayer. Carla Casals, por ejemplo, ha hecho una marca impresionante, ya que ha rebajado su propia marca en cinco segundos. Sin embargo, s&#243;lo ha podido ser quinta, y se ha quedado sin medalla. Al final, cuando pasa el tiempo, lo que queda es la medalla, y por eso un quinto puesto termina sabiendo a poco.

Me gustar&#237;a hablar sobre el "Cubo de agua", porque impresiona mucho nadar all&#237;. Es algo especial saber que all&#237; ha competido Michael Phelps, y que se han batido tantos r&#233;cords ol&#237;mpicos y paral&#237;mpicos. Otra cosa que al principio me impresionaba es que se trata de una piscina muy profunda. Tiene tres metros de profundidad, cuando lo normal es que las piscinas ol&#237;mpicas tengan dos. Despu&#233;s, cuando he nadado en ella, no me ha producido tanta impresi&#243;n.

Un rumor que corr&#237;a entre los nadadores era que el "Cubo" era muy fr&#237;o, hasta el punto de que hab&#237;a quien lo llamaba "El cubo de hielo". Pero nada m&#225;s lejos de la realidad. Lo importante es, despu&#233;s de salir del agua, cubrirse bien para no enfriarse. Un truco que a m&#237; me funciona muy bien es que, cuando termino, siempre me doy una ducha con agua muy caliente.

Finalmente, quiero destacar que hoy ha estado en la piscina la Infanta Elena, y que se le ha visto muy emocionada. Ella ha sido quien me ha dado la medalla, junto con Miguel Sagarra, vicepresidente del Comit&#233; Paral&#237;mpico Internacional.</body>
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    <title>Impresiones sobre el "Cubo"</title>
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    <body>  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;img src="http://blogs.rtve.es/blogfiles/teresaperales/2662_100libre_oroyrecorddelmundo.jpg" id="img_1" class="imgizqda" height="610" width="564"&gt;Ahora mismo estoy sentada encima de la cama de mi cuarto en el apartamento de la Villa, pero podr&#237;a estar sentada encima de una cama llena de pinchos y no lo notar&#237;a porque estoy flotando. Flotando por lo que he hecho esta tarde en el Water Cube. Aunque muchas veces en esta cama o en otras he so&#241;ado con conseguir algo as&#237;, hasta ahora s&#243;lo hab&#237;an sido eso, sue&#241;os e ilusiones. Y hoy se han hecho realidad. &#161;&#161;&#161;Oro y record del mundo!!! Ha sido una carrera estupenda en la que he rebajado la plusmarca mundial en 2 segundos. De 1&#8217;18&#8217;&#8217;98 a 1&#8217;16&#8217;&#8217;65. No me lo puedo creer aunque la medalla de oro que tengo guardada en la mesilla me recuerda que es verdad. Este es el momento de acordarse de todos los que me han ayudado a estar hoy aqu&#237;. Empezando por Mariano, mi marido, que me ha &#8220;sufrido&#8221; durante estos cuatro a&#241;os. Mi hermano, mi madre, mi entrenador, y todas las personas que de una u otra forma y sin apenas darse cuenta han ido poniendo su granito de arena. De todos ellos me he acordado, como en una tira de pel&#237;cula, &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;en el momento de tocar pared, mirar el marcador y ver que hab&#237;a ganado. Tambi&#233;n me he acordado de Ester, J&#250;lia, Ana y Esther, mis compis de apartamento en la villa y compa&#241;eras de selecci&#243;n y los &#225;nimos que me han dado estos d&#237;as. En fin, son tantas las personas en las que pienso en este momento, trabajo, familia, amigos, que si empezara a escribir nombres no parar&#237;a. Pero ellos saben qui&#233;nes son, estoy segura. 

  

&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Pero como esto sigue, ahora tengo que irme a descansar, que ma&#241;ana vuelvo a competir. 50 espalda. A ver si consigo otro metal, aunque sea de bronce, que es a lo que aspiro. Ya os contare. 

  

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    <title>Primer oro y r&#233;cord del mundo </title>
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